気功　養生天人功

〜 自分で動いて気と血の巡りを良くする気功 〜
ココロとカラダを気功でスタイリングして快適な毎日を！
どなたでもすぐにできる “ カラダにやさしい健康習慣 ” です。

News

ごあいさつ

気功とともに生きる

それは気功でしっかりとご自身を養生し、健康というまず土台をつくること
その上にはじめて喜・怒・哀・楽の充実したあなたの毎日がある

気功には五千年以上前からの先人の叡智がたくさんつまっています
それを活用しない手はありません

養生天人功は健康・養生を第一に今日もみなさんと一緒に気功に取り組んで参ります

寒くなりました

身体の芯から冷える冬を迎えましたね。
この寒さだけでもエネルギーを消耗してしまいます。
だからこそ無理をしないで冷えた身体は風呂に浸かりじっくり温め、適度な休養をして下さい。
この季節はがんばりすぎて身体のどこかを傷めないように
くれぐれも気をつけて、皆さんしっかりと整えて元気に過ごして参りましょう。

そして気功を未体験の方へ
今こそ “ 自分の健康は自分で守る ” という前向きなあなたの選択に・・・
免疫力のモトとなるカラダの土台づくりには気功が最も最適です。

また慢性的な不調の改善にも大いに役立ちます。
カラダの内側からふつふつと活力が湧いてくることを実感されるはずです。

ただ気功を経験した方でないでとなかなかその良さが伝わらないのもまた事実・・・

お伝えしたいのは養生天人功への入会の進めという単純な話ではなく、もし最寄りであなたの相性にぴったりな良い先生とメンバーのいる気功サークルに巡り合えましたら、直ちにそこへ参加されることをオススメいたします。

これからの生き抜く力を気功はきっとあなたに与えてくれることでしょう。

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今日も
どこかで
仲間と集まり
気功、休憩、そしてまた気功…

気になる話題

厚生労働省
『「統合医療」に係る 情報発信等推進事業』というサイトをご存知ですか？

この中で気功に関する興味深いページがありました。

厚生労働省eJIM（イージム：「統合医療」情報発信サイト）は、
民間療法をはじめとする相補（補完）・代替療法と、
どのように向き合い、利用したらよいのかどうかを考えるために、
エビデンス（根拠）に基づいた情報を紹介しています。

●相補（補完）・代替療法とは・・・近代西洋医学と組み合わせられる各種療法

気功に関するページはこちら

気になる話題

こんな記事を見つけました。

運動強度は低いけれど効果絶大！「気功」の魅力

「気功」は数々の研究で健康効果が実証された中国の伝統的な療法。ヨガの持つ瞑想パワーと、穏やかに体を鍛える太極拳の動きと、エンドルフィン（幸福ホルモン）の分泌によるランナーズハイを足したようなもので、近年は西洋諸国でも大人気。

コリー・W・カーシュナー医師著の『The Whole Body Cure』によると、医療気功は、体と心を健やかな状態に保つことを目的とする。中国伝統医学によれば、気（エネルギー）の流れが滞ると病気や疼痛、心身の不快が生じ、行き詰まった感、疲れ、ストレス、体調不良に悩まされることがある。そんなときに穏やかな気功をすれば、滞った気の流れ（生命力）が改善される。

古代から伝わる気功にトライするべき5つの理由をチェック。

1．体内の炎症が減り、病気のリスクが低下する

2．体重が減りやすい

3．ストレスと不安が消える

4．しつこい疼痛が治まる

5．ものすごく簡単

詳しくは以下記事をご参照下さい
こちら

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時にはツボや経絡を意識して
しなやかに…伸びやかに…

ぜひ一度ご体験下さい

現在30〜90代の方まで幅広い年齢層の方々が参加しています。
またカナダ、ポーランド、ドイツ、フランス、イラン、アメリカなど
様々な国々の皆さんにもご参加いただいております。

気功にご興味を持たれたあなたもまずは「気」を体感してみませんか？
体験ご希望の方は、以下の問い合わせフォームよりご連絡をお願いいたします。

当会には３０年以上の気功指導実績によるノウハウがあります！

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養生天人功 渉外広報担当：松下

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